Aankondiging

Collapse
No announcement yet.

Goede voornemens...

Collapse
X
 
  • Weergaveopties
  • Begin
Clear All
new posts

  • #16
    Re: Goede voornemens...

    Oorspronkelijk geplaatst door mil1 Bekijk bericht
    3 dagen gestopt met roken.
    Zijn er nog die al begonnen zijn aan hun voornemen(s) voor 2012?
    Niet meer reageren op voor mij provocatieve posts.Ben al een keer hervallen....


    Walter
    D850

    Comment


    • #17
      Re: Goede voornemens...

      Oorspronkelijk geplaatst door Phororhacos Bekijk bericht
      Niet meer reageren op voor mij provocatieve posts.Ben al een keer hervallen....


      Walter
      Wijsheid komt met de jaren...
      D90 - D70 - F80 + glas

      Comment


      • #18
        Re: Goede voornemens...

        Oorspronkelijk geplaatst door mil1 Bekijk bericht
        Wijsheid komt met de jaren...

        Ben al 57,hoe oud moet ik dan worden?


        Walter
        D850

        Comment


        • #19
          Re: Goede voornemens...

          Oorspronkelijk geplaatst door Control-Z Bekijk bericht
          Idem hier, nu 94 kg voor 1m84, dat zou dus naar 84 kg moeten gaan.
          Ik hou u in't oog ccc, hou mij ook in 't oog. Afspraak op 't einde van het jaar.
          Hopelijk met goed resultaat.

          Dokter heeft deze maand ook voor 't eerst gezegd dat mijn cholesterol te hoog is.
          ben er al in geslaagd om tot nu toe geen frisdranken meer te drinken, enkel water, koffie en thee met magere melk.
          Ook nog maar één potje charcuterie per week in plaats van vorig jaar één per dag.
          Maar het jaar is nog jong, hopelijk hou ik dit vol.
          Gisteren weeral een taartje gegeten op het werk, het staarde me zo verleidelijk aan.
          Halfvolle melk
          Dat ga ik toch proberen....
          Frisdranken doe ik niet veel en steeds zonder suiker.

          Moet wel zeggen dat ik met Kerstmis en "na" Nieuwjaar een beetje overdreven heb.
          Maar ik durf dat toch te vergelijken met andere tafels dezer dagen
          Ubi bene, ibi patria.
          BD0388BE
          Een website

          Comment


          • #20
            Re: Goede voornemens...

            Oorspronkelijk geplaatst door Phororhacos Bekijk bericht
            Ben al 57,hoe oud moet ik dan worden?


            Walter
            Daar plakt volgens mij geen leeftijd op Walter
            Een bekende Vlaming zei ooit:
            "Je krijgt het meeste spijt van dingen die je NIET gedaan hebt of NIET geriskeerd hebt".
            Ubi bene, ibi patria.
            BD0388BE
            Een website

            Comment


            • #21
              Re: Goede voornemens...

              soms komen alleen de jaren
              Albums
              Geluk moet je niet zoeken, geluk vindt jou.

              Comment


              • #22
                Re: Goede voornemens...

                [QUOTE=bouk;3393667]
                Oorspronkelijk geplaatst door mil1 Bekijk bericht
                .....



                ja...heb mijn Moeder al twee maal gebeld.
                grt,bouk.
                Het mag precies wat kosten..
                D90 - D70 - F80 + glas

                Comment


                • #23
                  Re: Goede voornemens...

                  Oorspronkelijk geplaatst door Control-Z Bekijk bericht
                  Idem hier, nu 94 kg voor 1m84, dat zou dus naar 84 kg moeten gaan.
                  Ik hou u in't oog ccc, hou mij ook in 't oog. Afspraak op 't einde van het jaar.
                  Hopelijk met goed resultaat.

                  Dokter heeft deze maand ook voor 't eerst gezegd dat mijn cholesterol te hoog is.
                  ben er al in geslaagd om tot nu toe geen frisdranken meer te drinken, enkel water, koffie en thee met magere melk.
                  Ook nog maar één potje charcuterie per week in plaats van vorig jaar één per dag.
                  Maar het jaar is nog jong, hopelijk hou ik dit vol.
                  Gisteren weeral een taartje gegeten op het werk, het staarde me zo verleidelijk aan.
                  Mijn gewicht is ongeveer 91kg voor 1m77.

                  Ik heb deze morgen een chocoladekoek gegeten. Het middagmaal voelde ook wel vrij zwaar aan, cannelloni. Normaal bestaat het ontbijt uit een volkoren boterham met confituur (70% suiker), een coupeke fruikt en een koffie met melk zonder suiker. Vervolgens 's middags een normale schotel en een soepke. Tot slot een paar boterhammen 's avonds met beleg. Daar kan al eens worst bij zijn, maar geen salades met mayonaise of iets dergelijks. Liefst kip of kalkoen. Als drank water, maar ik ga ook wat cola zero drinken denk ik.

                  We gaan zien waar we na een maand staan, maar dit zouden we moeten volhouden tot 79kg. Liefst 75 om de jojo op te vangen, maar dat zal wat moeilijker worden. Daarna is het kwestie van een routine te vinden om op het gewicht te blijven. Meer eten en aan sport beginnen doen.

                  Comment


                  • #24
                    Re: Goede voornemens...

                    En nooit hoor je iemand zich voornemen: ik ga dit jaar beginnen met roken.

                    Comment


                    • #25
                      Re: Goede voornemens...

                      Oorspronkelijk geplaatst door doudeke Bekijk bericht
                      En nooit hoor je iemand zich voornemen: ik ga dit jaar beginnen met roken.
                      omdat de titel...Goede voornemens is.
                      grt,bouk.
                      wie niet spreekt wordt niet gehoord, wie niet schrijft wordt niet gelezen.
                      http://s281.photobucket.com/user/tut...0polder?sort=3
                      https://www.facebook.com/profile.php?id=100008593234290

                      Comment


                      • #26
                        Re: Goede voornemens...

                        Morgen twee weken rookvrij... and counting...
                        Nog geen gewichtstoename vastgesteld....
                        Bij goesting een valdake en we kunnen er weer tegen...
                        Goesting beperkt zich hoofdzakelijk tot, na het ontbijt en het na het avondeten...
                        En last but not least, vriendin is ook blij...
                        D90 - D70 - F80 + glas

                        Comment


                        • #27
                          Re: Goede voornemens...

                          Oorspronkelijk geplaatst door mil1 Bekijk bericht
                          Morgen twee weken rookvrij... and counting...
                          Nog geen gewichtstoename vastgesteld....
                          Bij goesting een valdake en we kunnen er weer tegen...
                          Goesting beperkt zich hoofdzakelijk tot, na het ontbijt en het na het avondeten...
                          En last but not least, vriendin is ook blij...
                          Volhouden mil1
                          Ubi bene, ibi patria.
                          BD0388BE
                          Een website

                          Comment


                          • #28
                            Re: Goede voornemens...

                            Oorspronkelijk geplaatst door theokus Bekijk bericht
                            Volhouden mil1
                            Ben ik ook van plan Theo
                            D90 - D70 - F80 + glas

                            Comment


                            • #29
                              Re: Goede voornemens...

                              Drie weken...
                              Minder en minder 'goesting'...
                              Zonder 'hulpmiddelen'...
                              En...hoe is het met onze dieet-ers?
                              D90 - D70 - F80 + glas

                              Comment


                              • #30
                                Re: Goede voornemens...

                                mijn prestatie: geen frisdranken meer gekocht, geen salades meer op de boterham. en meer groenten en fruit eten.
                                Voor de rest doe ik voorlopig nog niets spectaculairs.
                                Maar de grote spanning in de buik van het voortdurende eten is tenminste al weg.
                                dat voelt dus iets beter.
                                Maar om die buik weg te krijgen, zullen nog meer en volgehouden inspanningen nodig zijn.

                                Comment

                                Working...
                                X