Gestopt met roken

[Guest14]

Hallo,

Niet zonder enige fierheid kan ik melden dat ik nu 4 weken tabaksvrij ben.
Ondertussen heb ik al een goedkoop kitlensje uitgespaard, en ik voel me er behoorlijk goed bij.

Als hulpmiddel heb ik Champix (doktersvoorschrift) gebruikt, en voor mij is dat echt een goede methode, die ik alleen maar kan aanraden aan rokers die er ook aan denken te stoppen.

Groetjes,

[Nortel]

Re: Gestopt met roken

Ik zou zeggen: proficiat! Hou het vol!

Je hebt al een kitlensje bijeen gespaard?! Als niet-roker wist ik al lang dat roken een dure en zeer ongezonde verslaving is, maar dat je in 4 weken een kitlens bijeen kan sparen zegt me dunkt wel iets hoe duur en hoe zinloos roken wel is.

[Destn]

Re: Gestopt met roken

Hallo,

Niet zonder enige fierheid kan ik melden dat ik nu 4 weken tabaksvrij ben.
Ondertussen heb ik al een goedkoop kitlensje uitgespaard, en ik voel me er behoorlijk goed bij.

Als hulpmiddel heb ik Champix (doktersvoorschrift) gebruikt, en voor mij is dat echt een goede methode, die ik alleen maar kan aanraden aan rokers die er ook aan denken te stoppen.

Groetjes,

Proficiat! En volhouden eh.

Ik ben ondertussen 9 jaar gestopt met roken, na de 5de of 6de poging van de ene dag naar de andere.
Als enig hulpmiddel... mijn karakter.

[Guest14]

Re: Gestopt met roken

Ik denk dat iedere roker wel ooit eens wil stoppen en de zinloosheid van de zaak inziet.
Ik was echt niet fier dat ik rookte. Bij aankoop van ieder pakje stel je jezelf vragen.

En stoppen op karakter: Chapeau en proficiat!

[MantaRay]

Re: Gestopt met roken

idd voor champix niks dan lof.

ik kwalmde al 40 jaar en nu 2 jaar rookvrij

[bouk]

Re: Gestopt met roken

van harte hoor; maar als je na 4 weken een kitlens uitspaart, rookte je niet veel!!
grt,bouk.

[Guest14]

Re: Gestopt met roken

een pakje per dag...
Het zal dan een dure kitlens geweest zijn.

[bouk]

Re: Gestopt met roken

een pakje per dag...
Het zal dan een dure kitlens geweest zijn.

als je het per jaar uitrekend, geeft dat zeker een reden het vol te houden.
sterkte.
grt,bouk.

[kazan]

Re: Gestopt met roken

idd voor champix niks dan lof.

ik kwalmde al 40 jaar en nu 2 jaar rookvrij

vandaag is het een jaar geleden dat ik gestopt ben,
ook met hulpmiddel Champix en dat heeft mij zeer goed geholpen

[kodachrome]

Re: Gestopt met roken

vandaag is het een jaar geleden dat ik gestopt ben,
ook met hulpmiddel Champix en dat heeft mij zeer goed geholpen

Wat vooral helpt is de morele steun van de omgeving.
Toen ik 12 jaar geleden ook stopte had ik zelfklevers op de arm. Het was tijdens een vakantie in de zomer en iedereen zag die sticker. De mensen waren zo vriendelijk om niet te roken in mijn omgeving en wensten me continu goede moed om het vol te houden.
Vandaar mijn oordeel dat de omgeving enorm ondersteunend kan werken. Hoe meer mensen het weten, hoe beter voor de verslaafde om er vanaf te geraken.
Waarom niet een A(nti) T(abak) O(rganisatie) in navolging van de een A(nonyme) A(lcohol) A(ssociatie)?

Hou vol en hou ons op de hoogte van je succes.

Henri

[mir]

Re: Gestopt met roken

Proficiat ik rook al 39 jaar niet,maar jammer genoeg rook ik wel mee met andere rokers

Volhouden zou ik zeggen

mir

[Red Falcon]

Re: Gestopt met roken

Proficiat!!!
Ik ben er bijna vanaf en ook met Champix.
Helaas blijft mijn echtgenote roken en dat helpt niet echt
Ik ben wel al verminderd van +/- 30 naar max. 7 per dag.
Maar ik wil er helemaal vanaf!

Grtz, RF

[Mriya]

Re: Gestopt met roken

Hey juppekes

Zeker volhouden zou ik zeggen

Ik ben nu ook al een jaar of 7 rookvrij

Ook vel pogingen gedaan maar vele keren hervallen

Op een dag ( 1 december ) ben ik naar de winkel geweest om 3 doosjes sigaren ( want ik rookte sigaren ) en 3 aanstekers

Deze heb ik verdeeld door 1 op mijn werk te leggen, 1 thuis, en altijd 1 in mijn jaszak

Deze hebben daar zeker nog 6 maanden gebleven,

En sedert die dag heb ik nooit meer gerookt

[Joost]

Re: Gestopt met roken

Stoppen met roken is zoooo simpel - ik ken mensen die het al tientallen malen gedaan hebben!

Maar zonder gekheid,

[jaja]

Re: Gestopt met roken

Hallo,

Ik ben nu al 2 jaar en half "rookvrij" - en dat gaat nog steeds prima.
Zou die nieuwe camera dan toch binnenkort ...
Volhouden dus

Jaja