Reisapotheek

[Sultana]

Geen idee of ik het hier mag posten maar las net het draadje over India en wilde gewoon eens posten wat ik meeneem op reis.

Ikzelf heb ook al een groot deel van deze aard***** bewandelt en heb steeds een essentiële reisapotheek mee (en al zeker voor India - Pakistan - Bangladesh). In vele landen zijn de meeste medicijnen gewoon over the counter verkrijgbaar. Dit vond ik geen probleem in het Midden-Oosten en Thailand, in Afrika ben ik meer sceptisch en probeer ik maar eerst mijn eigen middelen.

In mijn reisapotheek zit:
* Nurofen (smelttablet)
* Immodium (smelttablet)
* Motillium (smelttablet)
* Een breedspectrum antibioticum
* Lariam (mocht ik ook malaria hebben )
* Malarone (anti-malaria tabletten)
* Fucidin zalf die sneetjes enzo ontsmet
* Tijgerbalsem voor eventuele kneuzingen
* Voldoende pleisters
* Goeie lipbalsem om opengesprongen lippen te vermijden
* Spuiten en naalden
* Creme voor bij insectenbeten
* Tekenpincet
* Oogdruppels (of zalf)
* Stick tegen muggenbeten
* Zonnecreme waar nodig
* Schaar


Ja, het is heel wat maar alles bij elkaar toch enkel een toiletzak vol. Elk middel heeft mij ooit al eens geholpen.

Ik had graag eens geweten of anderen dit ook meenemen of misschien wel meer of minder.

[pendragon]

Re: Reisapotheek

Dat zijn de dingen die ik ook op mijn Afrika reizen meezeul. (Lang leve Immodium ).

Wat ik zeer handig vind om mee te nemen zijn liquid pleisters van het merk Compeed. Die sluiten elke wonde (na reiniging en ontsmetting) volledig af. Zo vermijd je infectie met de een of ander bacterie. Zeker bij natuurfotografie heb je al snel een wonde. Die liquid pleister is water en zonnecrème bestendig en blijft zeker een tweetal weken goed.

Wat die Lariam betreft ... je weet toch wat voor spul dat is? Zelfbehandeling (enkel in echte noodgevallen) bij eventuele malaria zou ik toch eerder doen met Malarone. (Dit baseer ik op advies van de geneesheer-specialist die onze laatste reis meemaakte).

Muggenstick met een stevige portie DEET mag ik aannemen?

Goeie reis !!

[Sultana]

Re: Reisapotheek

Dat zijn de dingen die ik ook op mijn Afrika reizen meezeul. (Lang leve Immodium ).

Wat ik zeer handig vind om mee te nemen zijn liquid pleisters van het merk Compeed. Die sluiten elke wonde (na reiniging en ontsmetting) volledig af. Zo vermijd je infectie met de een of ander bacterie. Zeker bij natuurfotografie heb je al snel een wonde. Die liquid pleister is water en zonnecrème bestendig en blijft zeker een tweetal weken goed.

Wat die Lariam betreft ... je weet toch wat voor spul dat is? Zelfbehandeling (enkel in echte noodgevallen) bij eventuele malaria zou ik toch eerder doen met Malarone. (Dit baseer ik op advies van de geneesheer-specialist die onze laatste reis meemaakte).

Muggenstick met een stevige portie DEET mag ik aannemen?

Goeie reis !!

Muggestick is idd heel sterk met DEET erin
En Lariam, ja, ik weet het. ik mag zeggen dat ik het goed verdraag. Geen nachtmerries, hallucinaties of koudezweet. Ik heb er al weten "doordraaien" bij het nemen van dit produkt. Maar Lariam is volgens mijn huisdokter en de specialist tropische ziekten in het UZ Gent het beste ALS de persoon het goed kan verdragen.
In de laatste editie van National Geographics (engelstalige ed.) is er een heel goed artikel over malaria. Wist je trouwens dat er terug DDT gebruikt wordt ter bestrijding van malaria? Dit wordt op muggennetten gesproeid

[Leopard]

Re: Reisapotheek

@Pendragon - Met Immodium moet je voorzichtig zijn; dit meldde ik al in het India-topic.

Verder vul ik het lijstje nog aan met Sofrasolone neusdruppels, Lactéol en Soparyx (oplosmiddel) tegen diarree, hoest- en keeltabletten en bovenal Dettol ontsmetter en vochtige hygiëne doekjes.

[ThierryM]

Re: Reisapotheek

Twitzer, als ik wat opmerkingen mag geven op je lijstje:

Fucidin zou niet de eerste keuze mogen zijn bij wondjes, je zou best een ontsmettingsmiddel meenemen, isobetadine of iets op basis van chloorhexidine. Pas als een wondje ontstoken geraakt (warm, rood, gezwollen en pijnlijk), is fucidin zalf aan te raden.

Ivm buikloop preventie: eventueel vooraf een kuur met Enterol (+/- zelfde als Lacteol) volgen. Immodium is heel effectief, maar vergeet niet genoeg (zuiver water) te drinken in geval van diarree.

Breedspectrumantibioticum: dokters schrijven meestal ciprofloxacine voor.

Creme bij insectenbeten: opletten, veel van deze cremes (bijv diphamine) kunnen de huid gevoeliger maken voor de zon, waardoor je brandwonden kunt oplopen. De ingewreven huid niet langdurig blootstellen aan de zon is dus de boodschap.

[pendragon]

Re: Reisapotheek

Muggestick is idd heel sterk met DEET erin
En Lariam, ja, ik weet het. ik mag zeggen dat ik het goed verdraag. Geen nachtmerries, hallucinaties of koudezweet. Ik heb er al weten "doordraaien" bij het nemen van dit produkt. Maar Lariam is volgens mijn huisdokter en de specialist tropische ziekten in het UZ Gent het beste ALS de persoon het goed kan verdragen.
In de laatste editie van National Geographics (engelstalige ed.) is er een heel goed artikel over malaria. Wist je trouwens dat er terug DDT gebruikt wordt ter bestrijding van malaria? Dit wordt op muggennetten gesproeid

Ja, ik heb er ook al zien doordraaien. Zelf hou ik het bij Malarone.
Ook in de NL editie van National Geographic staat dat artikel. Zeer interessant . Boeiende discussie trouwens. Als DDT miljoenen mensenlevens kan redden, kunnen we het dan weer gaan spuiten?

@Pendragon - Met Immodium moet je voorzichtig zijn; dit meldde ik al in het India-topic.

Zoals met elk medicijn nietwaar. Ik ben gelukkig geen grootverbruiker
Op mijn eerste reis was het wel nodig maar dit jaar heb ik alles zonder enig medicament doorstaan. Leve mijn weerstand


O ja. Wat ik ook meeneem zijn van die kleine flesjes desinfecterende zeep zonder water. Wij zijn daar altijd in contact met de lokale bevolking. Krijgen veel vriendelijke (maar vuile) pollekes van die kleine gastjes in het schooltje. En als je weet wat er allemaal overgedragen wordt via handen kan het geen kwaad om je eigen handen even te ontsmetten, zeker voor het eten. Heeft niks met smetvrees te maken hoor, enkel gezond verstand.

[robert62]

Re: Reisapotheek

Bij trip naar India (andere landen waar hygiene minder is dan alhier ook) zeker niet vergeten om ORS (oral rehydration substance) mee te nemen om bij diarrhee uitdroging en verlies van zouten tegen te gaan.

Verder denk ik dat als pijnstiller paracetamol en niet Nurofen een 1e keus zou moeten zijn vanwege veel minder bijwerkingen.

[ThierryM]

Re: Reisapotheek

Verder denk ik dat als pijnstiller paracetamol en niet Nurofen een 1e keus zou moeten zijn vanwege veel minder bijwerkingen.

Niet noodzakelijk, paracetamol is enkel koortswerend en pijnstillend, ibuprofen (Nurofen) is daarenboven ontstekingswerend. De bijwerkingen zijn enkel van belang voor "risicopatienten" (voorgeschiedenis van maagpathologie, nierpatienten en mensen met een hoge bloeddruk), en dan nog is het gebruik verantwoord wanneer de dosis laag blijft en de duur van gebruik kort.

Je opmerking over ORS is wel héél terecht.

[Sultana]

Re: Reisapotheek

Bij trip naar India (andere landen waar hygiene minder is dan alhier ook) zeker niet vergeten om ORS (oral rehydration substance) mee te nemen om bij diarrhee uitdroging en verlies van zouten tegen te gaan.

Verder denk ik dat als pijnstiller paracetamol en niet Nurofen een 1e keus zou moeten zijn vanwege veel minder bijwerkingen.

Inderdaad een terechte keuze om ORS mee te nemen maar had er nog nooit eerder van gehoord. Zijn er merken die aan te bevelen zijn? Vraag je dat zo in de apotheek: ORS?

[JePe]

Re: Reisapotheek

Ik vertrek in september ook voor de eerste keer naar Kenia. Gewoonlijk als er een mug in de buurt is weet ze me wel te vinden
Is muggenmelk met 30% DEET voldoende tegen die beestjes of moet het meer zijn? Welk merk ?

[ThierryM]

Re: Reisapotheek

Vraag je dat zo in de apotheek: ORS?

Ja, dat is normaal wel in elke apotheek zo te krijgen. Wordt vaak verkocht voor baby'tjes. Merk maakt niet uit eigenlijk, ORS is een vaste formule.

Interessant om weten:
"Er bestaat ook een 'keuken' ORS: 10 theelepels suiker, ¾ theelepel zout, ½ theelepel bakpoeder, dit per liter. Als kaliumbron kan men dan fruitsap of zelfs coladranken gebruiken. Naargelang de ernst van het waterverlies geeft men bij een rehydratatietherapie 50 à 100 ml/kg (binnen de 4 à 5 uur). Bij volwassenen kan men tot 750 ml/uur toedienen, bij kinderen tot 300 ml/uur. Bij een onderhoudsbehandeling of bij preventie kan men de hoeveelheid beperken tot 100 ml/kg/dag of minder. Bij kinderen is het dorstgevoel een vrij goede maatstaf."

Ten slotte ook opmerken dat ORS niet therapeutisch werkt, dus de duur/intensiteit van de diarree niet beïnvloedt.

Ik vertrek in september ook voor de eerste keer naar Kenia. Gewoonlijk als er een mug in de buurt is weet ze me wel te vinden
Is muggenmelk met 30% DEET voldoende tegen die beestjes of moet het meer zijn? Welk merk ?

Ook hier maakt het merk niet zoveel uit, Moustimug is vrij gekend. De hoogste concentraties krijgen de vermelding "tropical", en bevat 30% DEET. Ik denk dat hogere concentraties niet veel zin hebben. Wel opletten, niet gebruiken voor kinderen onder 3 jaar.

[Leopard]

Re: Reisapotheek

Inderdaad een terechte keuze om ORS mee te nemen maar had er nog nooit eerder van gehoord. Zijn er merken die aan te bevelen zijn? Vraag je dat zo in de apotheek: ORS?

Een variant met een iets betere smaak dan ORS heet Soparyx.
Ook gemakkelijk verkrijgbaar bij de apotheker.

[Mr.D]

Re: Reisapotheek

Zou het niet interessant zijn moesten we ook nog weten waar en wanneer de TS juist naartoe gaat? Mijn apotheekzak zou er voor Zuidelijk Afrika helemaal anders uitzien dan voor Mali dan voor Rwanda dan voor Mauretanië. En dan zou ik nog telkens rekening houden met het seizoen.

En ORS? Tenzij je in een hol van Pluto kruipt waar je echt niets kan krijgen, heb je dat zeker niet nodig. Om te beginnen volstaat het meestal om veel te drinken, pas als je echt veel vochtverlies hebt geleden zal je gedeshydrateerd geraken (zwak gevoel, duizelig, moe,...). Zelf heb ik dat maar één enkele keer voorgehad: dysenterie op het platteland in Tibet in 1994.
Het is niet omdat je geen eetlust hebt en 10 keer op 24u een platte stoelgang hebt gehad dat je al naar ORS moet grijpen. Gewoon veel blijven drinken (maar natuurlijk geen alcohol, koffie of (zelfs) thee) en de boel uitzweten. Zelfs als er geen medische hulp voorhanden is, frisdrank, suiker en zout zijn meestal wel te vinden, dus dan maak je gewoon je eigen ORS.
Als je geen toegang hebt tot zuiver water dan is dat natuurlijk een andere zaak, maar mensen in zo'n situatie gaan die vraag zeker niet stellen op een fotografieforum.

[Chasqui]

Re: Reisapotheek

Muggestick is idd heel sterk met DEET erin
En Lariam, ja, ik weet het. ik mag zeggen dat ik het goed verdraag. Geen nachtmerries, hallucinaties of koudezweet. Ik heb er al weten "doordraaien" bij het nemen van dit produkt. Maar Lariam is volgens mijn huisdokter en de specialist tropische ziekten in het UZ Gent het beste ALS de persoon het goed kan verdragen.
:

Zwijg mij van malariatabletten. In de jaren '80 eens 1 tabletje nivaquine genomen een weekje voor vertrek. Amaai, had al precies malaria en ik was nog niet vertrokken. Zweten, hallucineren, koorts.... 'k Heb er nog meer dan een week last van gehad en dat vergif nooit meer genomen.
Ik neem wel altijd muggenmelk en tea tree oil mee en dat heeft toch al altijd geholpen.

[Sultana]

Re: Reisapotheek

Zou het niet interessant zijn moesten we ook nog weten waar en wanneer de TS juist naartoe gaat? Mijn apotheekzak zou er voor Zuidelijk Afrika helemaal anders uitzien dan voor Mali dan voor Rwanda dan voor Mauretanië. En dan zou ik nog telkens rekening houden met het seizoen.

En ORS? Tenzij je in een hol van Pluto kruipt waar je echt niets kan krijgen, heb je dat zeker niet nodig. Om te beginnen volstaat het meestal om veel te drinken, pas als je echt veel vochtverlies hebt geleden zal je gedeshydrateerd geraken (zwak gevoel, duizelig, moe,...). Zelf heb ik dat maar één enkele keer voorgehad: dysenterie op het platteland in Tibet in 1994.
Het is niet omdat je geen eetlust hebt en 10 keer op 24u een platte stoelgang hebt gehad dat je al naar ORS moet grijpen. Gewoon veel blijven drinken (maar natuurlijk geen alcohol, koffie of (zelfs) thee) en de boel uitzweten. Zelfs als er geen medische hulp voorhanden is, frisdrank, suiker en zout zijn meestal wel te vinden, dus dan maak je gewoon je eigen ORS.
Als je geen toegang hebt tot zuiver water dan is dat natuurlijk een andere zaak, maar mensen in zo'n situatie gaan die vraag zeker niet stellen op een fotografieforum.

Ik ga eigenlijk overal tijdens het jaar. Ik ben ongeveer 8-9 maanden van huis weg en dat varieert van de buurlanden tot Afrika en Azië. Mijn reisapotheek gaat dan ook steeds volledig mee. Ik heb echt geen goesting steeds weer per trip dit te gaan sorteren.
En ik begon dit draadje eigenlijk ter info als spin-off van de T over India.