Beste soort massage rug/schouders ?

[KevinVdd]

Zijn er kenners van goede massages voor rug/schouders want er zijn zoveel soorten, Thaise enz.... (evt rond het Gentse)

[Red Falcon]

Re: Beste soort massage rug/schouders ?

Wil je een goede raad aanvaarden?
Laat je N O O I T aan je rug opereren, 99% van de gevallen helpen je geen sikkepit verder, integendeel!!!
Kunt ge zwemmen?
Ga dan zwemmen. Dat versterkt uw rugspieren en die helpen je van de rugpijnen af.
Ik ben 75 en heb al rugklachten van mijn 21.
Onlangs nog naar de pijnkliniek geweest en spuiten in de wervelkolom gekregen.
Eerste twee keren hebben niks geholpen.
Twee maand later zwaarder aangepakt in twee keer en nu heb ik geen pijn meer, maar kan maar 250meter ver stappen maar dat komt door mijn rechter been.
Maar geloof me vrij, zwemmen is de beste en zeker de goedkoopste manier om je ervan te helpen.
Het zal niet van vandaag op morgen zijn, maar je geraakt ervan af, daar durf ik op wedden.

[VerSeg]

Re: Beste soort massage rug/schouders ?

Hoe kan iemand nu een correcte aanbeveling doen zonder uw medische situatie te kennen en zelf medisch opgeleid te zijn?
Iedere situatie is anders en wat voor de ene heel goed is, dat kan voor de andere net heel slecht zijn.

[VerSeg]

Beste soort massage rug/schouders ?

Wil je een goede raad aanvaarden?

De beste raad is zoiets over laten aan mensen met medische kennis. [emoji57]
Zonder iemand zijn medische geschiedenis volledig te kennen en de risico’s te kunnen inschatten, is het eerder gevaarlijk als men iets verkeerd aanbeveelt.

[guido.g]

Re: Beste soort massage rug/schouders ?

Er zijn zoveel soorten rugklachten, Ik lijd aan versleten tussenwervel schijven. Via operatie de 4 lage wervels vast gezet. Dan was er ook een kleine hernia gezien, plus spinaal stenose, ( verkalking van het ruggenmergkanaal ) dus het kanaal waar de zenuwboom doorloopt, niet te verhelpen toen. Met als gevolg op de ergste plaats druk op de beenzenuw rechts. Met uitstraling tot in de enkel. Door de gespannen houding t.o.v de pijn,vooral bij het lopen, kramp in de rugspieren, ze worden keihard. Dus over rugproblemen gesproken ! Ook epidurale spuiten gekregen in het begin, als het verkeerd zit in de rug helpt niet veel, is mijn gedacht. Als het lumbale spierpijnen zijn is zwemmen ok denk ik.

[perelaar]

Re: Beste soort massage rug/schouders ?

Eerst en vooral: wil je massage ter ontspanning, of heb je rugklachten? Tweede geval is het gemakkelijkst: kinesist. Eerste geval: er zijn veel aanbieders van ontspanningsmassage; zie dat je niet bij een verdoken prostitutiesituatie terecht komt.

Niet in het Gentse, eerder Leuven en omstreken: heb zelf goede ervaringen met Relaxfactory. Zijn ondertussen wel overgenomen en van naam veranderd.

[buurmanBert]

Re: Beste soort massage rug/schouders ?

Mijn ervaren met rug, schouder en nekklachten is je goed te laten onderzoeken eerst.
Meestal starten ze met RX om een basis inzicht te hebben. Maar het kan evolueren naar MRI onderzoek.
Omdat rugklachten dermate veel voorkomen circuleert er een advies onder dokters om niet te veel moeite te doen. Tis te zeggen. Niet te veel kosten te maken.
En zo kan het zijn dat je erg lang aan het lijntje gehouden wordt.
Je hebt een goede dokter nodig die je echt wil helpen.
Desnoods een ander dokter consulteren als je voelt dat ze met je p..tje aan het spelen zijn.

Gekend zijn ook de "kwakzalvers" therapie. Kine, ostehopaat, inspuitingen,.... Mijn ervaren is dat het voor mijn aandoening niets helpt en alleen maar erg veel geld kost.
Nu, we kunnen niet oordelen of advies geven voor wat betreft uw situatie.

Ik ben lange tijd erg gebaat geweest bij een chiropractor dat gekend stond zware manipulatie te doen.
Maar die mens is gestopt en ik heb het op een ander niet kunnen herhalen. De therapie was bij een ander veel te ligt.
Ben ik 20 jaar later terug in het zelfde bedje ziek.

[Red Falcon]

Re: Beste soort massage rug/schouders ?

De beste raad is zoiets over laten aan mensen met medische kennis. [emoji57]
Zonder iemand zijn medische geschiedenis volledig te kennen en de risico’s te kunnen inschatten, is het eerder gevaarlijk als men iets verkeerd aanbeveelt.

Wat versleten is zal nooit meer hersteld kunnen worden, en al zeker niet door te gaan zwemmen, maar door te zwemmen worden de rugspieren versterkt en die reageren beter op pijnen.
Wat ik aan mijn rug allemaal heb wil je niet weten, maar elke dokter specialist en elke kinesist hebben het mij aangeraden.
Dat wil niet zeggen dat je geen kinesist meer nodig hebt, verre van zelfs, want een kine zal je pijnen verzachten en dan is het aan jouw om verder het nodige te doen.

[buurmanBert]

Re: Beste soort massage rug/schouders ?

Heb je gelijk in Falcon.
Zwemmen is sowieso erg goed voor rugpijnlijders.
Als het me uitkomt ga ik ook elke week een uur of 2 gaan zwemmen. Meestal op woensdag na de middag. Dan is het meestal behoorlijk rustig.
Na een tijdje zie je regelmatig de zelfde mensen terug. Kan je nog wat socializen ook.

[VerSeg]

Beste soort massage rug/schouders ?

Wat versleten is zal nooit meer hersteld kunnen worden, en al zeker niet door te gaan zwemmen, maar door te zwemmen worden de rugspieren versterkt en die reageren beter op pijnen.
Wat ik aan mijn rug allemaal heb wil je niet weten, maar elke dokter specialist en elke kinesist hebben het mij aangeraden.
Dat wil niet zeggen dat je geen kinesist meer nodig hebt, verre van zelfs, want een kine zal je pijnen verzachten en dan is het aan jouw om verder het nodige te doen.

Het gaat hem hier niet om u of mij, maar om KevinVdd.
Tenzij iemand hier zijn behandelende arts is dat heel zijn problematiek kent, is niemand bekwaam aan te raden wat ideaal is.
Volgens wat ik tot nu toe kan lezen heeft hij ook nog niet toegelicht voor welke reden hij massage zoekt.

Zwemmen is misschien goed voor bepaalde rugklachten, zelf zie ik niet eens in hoe ik dat zou doen met de rugklachten die ik heb.
Er zijn dagen dat ik nauwelijks een vork kan opheffen, laat staan dat ik dan zou kunnen zwemmen.
Iedereen moet voor zichzelf de beste oplossing vinden, bij voorkeur op medisch voorschrift indien er een medische reden is.

Misschien is de schoonste masseuse voor TS wel het belangrijkste? [emoji23][emoji23][emoji23]

[LesC]

Re: Beste soort massage rug/schouders ?

Moderator Note: Twee topics samengevoegd en het teveel is verwijderd.

[Red Falcon]

Re: Beste soort massage rug/schouders ?

Het gaat hem hier niet om u of mij, maar om KevinVdd.
Tenzij iemand hier zijn behandelende arts is dat heel zijn problematiek kent, is niemand bekwaam aan te raden wat ideaal is.
Volgens wat ik tot nu toe kan lezen heeft hij ook nog niet toegelicht voor welke reden hij massage zoekt.

Zwemmen is misschien goed voor bepaalde rugklachten, zelf zie ik niet eens in hoe ik dat zou doen met de rugklachten die ik heb.
Er zijn dagen dat ik nauwelijks een vork kan opheffen, laat staan dat ik dan zou kunnen zwemmen.
Iedereen moet voor zichzelf de beste oplossing vinden, bij voorkeur op medisch voorschrift indien er een medische reden is.

Misschien is de schoonste masseuse voor TS wel het belangrijkste? [emoji23][emoji23][emoji23]

Waarom trek je zwemmen in twijfel?
Ik ben geen dokter maar jij ook niet, toch?
Geloof me gerust en neem het van mij aan, zwemmen versterkt je rugspieren en dit is primordiaal voor gelijk welke rugpijn.
Ik kan het weten, ik ben geboren met een schakel die aan mijn heup is vast gegroeid.
Daardoor zijn de schakels eronder en erboven veel sneller beginnen slijten.
Eerst de discussen later hernia.
Mijn nek hebben ze vast gezet 25 à30 jaar geleden en nu? De schakels eronder veroorzaken nu pijn.
Onlangs meerdere malen in de pijnkliniek geweest voor mijn onderrug.
Eerste inspuitingen hebben niet geholpen, tweede poging heeft wel geholpen.
Maar voor die laatste ingrepen kon hoop en al 15 meter ver stappen, nu kan ik terug 250 meter ver stappen.
Maar Freddy, beschuldig me niet dat ik er niks van weet hé, beetje redelijkheid van uwentwege zou ik erg appreciëren.

[VerSeg]

Beste soort massage rug/schouders ?

Waarom trek je zwemmen in twijfel?
Ik ben geen dokter maar jij ook niet, toch?
Geloof me gerust en neem het van mij aan, zwemmen versterkt je rugspieren en dit is primordiaal voor gelijk welke rugpijn.
Ik kan het weten, ik ben geboren met een schakel die aan mijn heup is vast gegroeid.
Daardoor zijn de schakels eronder en erboven veel sneller beginnen slijten.
Eerst de discussen later hernia.
Mijn nek hebben ze vast gezet 25 à30 jaar geleden en nu? De schakels eronder veroorzaken nu pijn.
Onlangs meerdere malen in de pijnkliniek geweest voor mijn onderrug.
Eerste inspuitingen hebben niet geholpen, tweede poging heeft wel geholpen.
Maar voor die laatste ingrepen kon hoop en al 15 meter ver stappen, nu kan ik terug 250 meter ver stappen.
Maar Freddy, beschuldig me niet dat ik er niks van weet hé, beetje redelijkheid van uwentwege zou ik erg appreciëren.

In ben inderdaad geen dokter, maar ik beweer ook niet wat goed of slecht voor iemand is zonder daar de nodige medische kennis van te hebben.
Ik trek zwemmen ook niet in twijfel, ik zeg enkel dat je niet zomaar voor een ander kan zeggen dat het voor hem/haar ook goed is.
Ik zit zelf met klachten na een zwaar ongeval, drie wervels beschadigd met drievoudige hernia en bijkomende druk op zenuwen door vernauwing van zenuwkanaal.
Een operatie zit er niet meteen in wegens te groot risico.
Er zijn goede en slechte dagen, soms zo erg dat ik bijna niet kan lopen of een arm opheffen, hoe zou ik dan kunnen zwemmen?
Er zijn keren dat ik na minieme inspanning (lichte beweging van armen) al volledige zwakte heb, op slechtere momenten is een verkeerde beweging zonder specifieke inspanning of lichte schok al te veel.
Aanbeveling van specialisten is geen gewichten heffen, geen (zwaardere) inspanningen en ontlasten van schouders en nek.
Dus zwemmen is ook niet goed voor mij want zwemmen zonder de armen veel te bewegen is niet echt mogelijk.
Ik heb er ook drie jaar revalidatie op zitten, 2 à 3 keer per week naar het ziekenhuis en ik mocht zelfs onder begeleiding geen enkele inspanning doen met de armen.
Ook een paar maand naar de nekschool (zoals ze dat zelf noemen) in Pellenberg om te leren omgaan met rugklachten en de betere manieren te leren voor het uitvoeren van taken zonder schouders, nek en rug te belasten.
Dat zwemmen voor sommigen wel goed is kan best zijn, maar ga er niet per definitie van uit dat het voor iedereen met rugklachten altijd goed is.
Uw betoog (ervaring) draait om uw persoonlijke situatie, die is zeker niet hetzelfde voor iedereen.
Dus voor je denkt te weten wat voor een ander goed is, er beter even bij stilstaan dat niet iedereen in dezelfde situatie is en ook niet per definitie dezelfde behandeling moet of kan krijgen. [emoji57]

[Binnenuit]

Re: Beste soort massage rug/schouders ?

Versleten rugwervels: leer er mee te leven, die herstellen nooit en een operatie is risico vol want ze zetten dan die wervels vast zodat je nog minder kan bewegen. Een arts zal dat vaak afraden, je loopt zelfs kans door een operatie dat je in een rolstoel beland. Buikspieroefeningen kan helpen zodat getrainde spieren de druk op je rug kan opvangen, dit altijd doen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Ik heb er al 30 jaar ervaring mee en voor 90% moet je het zelf doen. Zwemmen kan helpen omdat je in het water lichter bent wel altijd in overleg met je fysiotherapeut, maar vooral veel wandelingen maken. Ten einde raad kun je nog naar de pijnbestrijding in het ziekenhuis.
Let wel: voor ieder kan de behandeling anders zijn en daar hebben we de professionals voor anders was ik wel dokter geworden.

[Raf Raeymaekers]

Re: Beste soort massage rug/schouders ?

Wil je een goede raad aanvaarden?
Laat je N O O I T aan je rug opereren, 99% van de gevallen helpen je geen sikkepit verder, integendeel!!!
Kunt ge zwemmen?
Ga dan zwemmen. Dat versterkt uw rugspieren en die helpen je van de rugpijnen af..

Wat ne zever, ik ben 2x geopereerd aan mijn rug.
Zelfs veel te lang gewacht om te laten opereren. Nu gaat het veel beter.
En zwemmen goed voor de rug? Vergeet het, enkel als je rugslag zwemt.
Als je op je rug ligt in het water is er geen belasting op de rug.
Dit mijn ervaring, en iedere rugklachten zijn anders.