door me rug gegaan!!

[bouk]

Re: door me rug gegaan!!

bouk, in de stoel zitten voelt nu misschien goed aan maar is toch niet erg verstandig.
in beweging blijven is toch wat beter de spier moet weer "los"komen des te eerder ben je er weer vanaf.

OK, probeer ook af en toe een rondje te lopen hoor.
van de stoel opstaan is dan wat moeilijk, maar als ik eenmaal sta en loop gaat het wel.
grt,bouk.

[putor]

Re: door me rug gegaan!!

bouk, in de stoel zitten voelt nu misschien goed aan maar is toch niet erg verstandig.
in beweging blijven is toch wat beter de spier moet weer "los"komen des te eerder ben je er weer vanaf.
ik ben eens met echt hevige rug pijn gaan werken (aannemerij ) had toen geen andere keus en tot mijn verbazing was het aan het eind van de dag toch een heel stuk minder.
succes in ieder geval
gr
willem

in beweging blijven mag niet overdreven worden. De combo rust-beweging helpt. Bij het rusten ook voldoende van houding veranderen.

[nete]

Re: door me rug gegaan!!

bouk, in de stoel zitten voelt nu misschien goed aan maar is toch niet erg verstandig.
in beweging blijven is toch wat beter de spier moet weer "los"komen des te eerder ben je er weer vanaf.
ik ben eens met echt hevige rug pijn gaan werken (aannemerij ) had toen geen andere keus en tot mijn verbazing was het aan het eind van de dag toch een heel stuk minder.
succes in ieder geval
gr
willem

Wat wordt er hier allemaal over spieren die vast zitten gesproken ?
Voor zover ik met mijn beperkte kennis weet is zoiets als Bouk ervaart een ruggewervel die ietwat "verschoven" zit waardoor een zenuw gekneld geraakt en de helse pijn veroorzaakt.
In een aantal gevallen (niet altijd) kan een chiropractor (of eventueel een kinesist) dat behandelen en door manipulatie die wervel terug op zijn plaats krijgen.
Ik zit blijkbaar met een latente, heel lichte hernia, die zo'n paar keer per jaar opspeelt. Deze week had ik ervan, en na twee behandelingen ziet het er al veel beter uit.
Maar er rust blijkbaar bij velen nog altijd een taboesfeer als het over chiropractie gaat.
Tientallen jaren geleden zaten er inderdaad nogal wat charlatans tussen.
De huidige generatie zijn in de States of in Frankrijk universitair geschoolden.

[schollaert]

Re: door me rug gegaan!!

Doet me sterk denken aan Spit.

Beterschap.

Jan

[nmr]

Re: door me rug gegaan!!

Veel beterschap,Bouk.

[bouk]

Re: door me rug gegaan!!

Doet me sterk denken aan Spit.

Spit is heftige pijn in de onderrug (tussen de onderste ribben en billen).
denk inderdaad dat dat het is.
grt,bouk.

[Tin_tin]

Re: door me rug gegaan!!

Ik denk dat hier door niemand een exacte diagnose te stellen valt vermits er geen klinisch onderzoek kan uitgevoerd worden via het internet en enkel een anamnese. Het blijft koffiedik kijken.
Wil je zeker zijn, raadpleeg dan best een gekwalificeerd geneesheer of kinesitherapeut, en die zal je wel verder helpen of doorverwijzen.
In het geval van Bouk kunnen we hier en nu geen uitsluitsel geven over de exacte oorzaak!

[nete]

Re: door me rug gegaan!!

Ik denk dat hier door niemand een exacte diagnose te stellen valt vermits er geen klinisch onderzoek kan uitgevoerd worden via het internet en enkel een anamnese. Het blijft koffiedik kijken.
Wil je zeker zijn, raadpleeg dan best een gekwalificeerd geneesheer of kinesitherapeut, en die zal je wel verder helpen of doorverwijzen.
In het geval van Bouk kunnen we hier en nu geen uitsluitsel geven over de exacte oorzaak!

Klopt als een bus.

[schollaert]

Re: door me rug gegaan!!

Ik denk dat hier door niemand een exacte diagnose te stellen valt vermits er geen klinisch onderzoek kan uitgevoerd worden via het internet en enkel een anamnese. Het blijft koffiedik kijken.
Wil je zeker zijn, raadpleeg dan best een gekwalificeerd geneesheer of kinesitherapeut, en die zal je wel verder helpen of doorverwijzen.
In het geval van Bouk kunnen we hier en nu geen uitsluitsel geven over de exacte oorzaak!

Wat een onzin. We moeten eens ophouden om voor elk wissewasje naar de dokter te stappen. Dat maakt de gezondheidszorg onbetaalbaar.

Komt bij dat er op het internet meer ervaringsdeskundigheid voorradig is dan ooit bij een dokter aanwezig zal zijn.

Jan

[bouk]

Re: door me rug gegaan!!

Wat een onzin. We moeten eens ophouden om voor elk wissewasje naar de dokter te stappen........

wel mee eens Jan, maar als het wat langer gaat duren, dan ga ik toch zeker naar de arts hoor.
hoop er toch wel met een paar dagen af te zijn.
grt,bouk.

[heaucheneaudt]

Re: door me rug gegaan!!

wel mee eens Jan, maar als het wat langer gaat duren, dan ga ik toch zeker naar de arts hoor.
hoop er toch wel met een paar dagen af te zijn.
grt,bouk.

Doe je goed Bouk, daar is de huisarts voor.
En bovendien praten we niet over een wissewasje als iemand door zijn rug is gegaan.
Wissewasjes voelen heel anders, niet zo pijnlijk.

Beterschap toegewenst

[enero]

Re: door me rug gegaan!!

Wat wordt er hier allemaal over spieren die vast zitten gesproken ?
Voor zover ik met mijn beperkte kennis weet is zoiets als Bouk ervaart een ruggewervel die ietwat "verschoven" zit waardoor een zenuw gekneld geraakt en de helse pijn veroorzaakt.
In een aantal gevallen (niet altijd) kan een chiropractor (of eventueel een kinesist) dat behandelen en door manipulatie die wervel terug op zijn plaats krijgen.
Ik zit blijkbaar met een latente, heel lichte hernia, die zo'n paar keer per jaar opspeelt. Deze week had ik ervan, en na twee behandelingen ziet het er al veel beter uit.
Maar er rust blijkbaar bij velen nog altijd een taboesfeer als het over chiropractie gaat.
Tientallen jaren geleden zaten er inderdaad nogal wat charlatans tussen.
De huidige generatie zijn in de States of in Frankrijk universitair geschoolden.

De meeste rugpijnen hebben niks te maken met wervels die vershuiven, maar met een degeneratieproces van de intervertebrale discus. Dit is een, simpel uitgedrukt, schokbreker die zich tussen elke wervel bevindt en bestaat uit kraakbenige lamellen met in het midden een kern uit een soort gelatineuze materie. Door het frequent bewegen en belasten en ook met de leeftijd gaan die kraakbenige schijven slijten of degenereren. De kern die zich in die schijven bevindt gaat zich verplaatsen, meestal naar zij-achterwaarts tengevolge van intradiscale druk die onstaat bij bvb. het vooroverbuigen. Door de aanwezigheid van heel veel zenuwen in die omgeving ontstaat er dus pijn in die zich uitbreidt over een gedeelte van de rug en soms de bilstreek. Het gevolg is dat ook een aantal spieren in de onmiddellijke omgeving onder contractuur gaan komen te staan. Dit kan je zien want in vele gevallen neem je op de rug een scheefstand van de wervelkolom waar. Het onder spanning komen van die spiergroepen geeft natuurlijk een bijkomend pijn probleem.
Zolang je geen uitstralingsverschijnselen naar het Li of Re been hebt spreekt men van lumbago, verschot, spit, e.d. Maar éénmaal er een druk zou ontstaan van die tussenwervel of een deeltje ervan op de Ischias zenuw (N. Ischiadicus) die daar dicht in de buurt loopt, dan spreekt men van Ischialgie, en dat is andere koek. Dit is dan een gevorderd stadium van herhaalde lumbago's met een versleten of gebroken tussenwervelschijf.
In "een aantal" gevallen leidt dit naar een ingreep. Maar de goeie raad hier is ook weer : zolang mogelijk conservatief behandelen en je tijd nemen. Mensen die mirakels verwachten laten zich nogal eens te vroeg opereren om zo snel mogelijk van hun klachten af te zijn. Vergeet nooit dat men je met geen operatie een nieuwe rug kan bezorgen. Zelfs na een operatie blijft voorzichtigheid geboden en doet men er goed aan zich goed te laten bijstaan tijdens de revalidatie. Eén van de allerbelangrijkste middelen is de "Rugschool". Dit zou zowel je dokter en of kinesitherapeut tot vervelens toe moeten herhalen.

[jdv]

Re: door me rug gegaan!!

ik ben juist na een 2 tal weken terug op de been,had juist dezelfde klachten.
Mijn herstel is als volgt verlopen - 3 x een bezoek aan de chiropractor (na de eerste keer, was pijn al voor 50% gedaald) - verder 3 x per dag een pijnstiller en s' avonds een spierverslapper (dit op voorschrift van huisarts). De pijn is nu na 3 weken (reeds 1 week terug aan het werk), zo goed als weg. Ik breng vanaf nu alle 6 maanden een bezoek aan mijn chiropractor.
Veel sterkte en vlug beterschap
Jan

[enero]

Re: door me rug gegaan!!

In een aantal gevallen (niet altijd) kan een chiropractor (of eventueel een kinesist) dat behandelen en door manipulatie die wervel terug op zijn plaats krijgen.
Maar er rust blijkbaar bij velen nog altijd een taboesfeer als het over chiropractie gaat.
Tientallen jaren geleden zaten er inderdaad nogal wat charlatans tussen.
De huidige generatie zijn in de States of in Frankrijk universitair geschoolden.

Zelf heb ik een specialisatie Manuele Therapie gedaan. Manuele therapie is een behandeltechniek waarbij men "probeert" bepaalde segmenten tov elkaar te bewegen. Dit kan men bvb. ter hoogte van de wervelkolom omdat er tussen elke segment (twee wervels) 4 gewrichtjes aanwezig zijn (2 onderkant en 2 aan de bovenkant). Door een manipulatie van één wervel tov een andere "hoopt" men ook een invloed uit te oefenen op bvb. een discusanomalie of een blokkage van gewrichtjes. Manipulatie kan dus overal waar er gewrichten aanwezig zijn.
Mijn ervaring is dat er vanuit de geneeskunde weinig sympathie uitgaat naar manipulatieve technieken. Dit is deels te wijten aan de aanwezigheid in het verleden van veel charlatans en misschien nu nog en het ongeloof van vele artsen in deze specialiteit. Ik krijg nogal wat voorschriften binnen waarop staat :"NIET MANIPULEREN" . En nochtans zijn dat meestal diagnoses die in de cursus manuele therapie vlot aan bod kwamen.
Vergeet ook niet dat enkel de patiënt die geholpen wordt door de Chiropracticus of de Manueel Therapeut het jou zal vertellen. Over de mislukkingen wordt meestal gezwegen.

[Tin_tin]

Re: door me rug gegaan!!

Heb al genoeg gehoord van rechtzaken tegen chiropractors die patiënten naar huis sturen met een durascheurtje en bijgevolg liquor-lekkage. Manuele therapie deskundig toegepast is zeker aan te raden om de intra-art. mobiliteit op punt te houden, maar je hebt overal cowboys die het beter weten en geen genoegen nemen met zachte technieken.