Nekpijn/schouderpijn,iemand tips? of zelfde?

[Matthias]

Re: Nekpijn/schouderpijn,iemand tips? of zelfde?

ik en mijn gebuur op kot hebben allebei heel veel last van nek en rugpijn, vooral tijdens de examens van het studeren.
als remedie gaan we om de paar dagen eens stevig muurklimmen, dat doet wonderen...


maar ja, das maar in ons geval hé...

[VANCAMPENHOUTDIRK]

Re: Nekpijn/schouderpijn,iemand tips? of zelfde?

Op UZ Gasthuisberg heb je naast een 'rugschool' (voor mij een + ervaring) ook een 'schouder/-nekschool'. Informeer 's bij je huisarts of er niets dergelijks in jouw buurt is.

[breugie]

Re: Nekpijn/schouderpijn,iemand tips? of zelfde?

Hier ongeveer hetzelfde probleem als beschreven... uitsralende pijn naar nek vanuit de schouders...

diagnose => monikapspierontsteking (of hoe schrijf je dat),
behandeleling => 18x fysio + kraker
en nog steeds hetzelfde...

nu neem ik op eingen initiatief Apranax550 (moest van dokter 4x1gr panadol nemen)... en wonderwaar helpt dit vrij goed op de moment, ik neem nu nog 1tje 'smorgens (ipv smorgens en savonds).

Wat ook ENORM belangrijk is, is het type kussen waarop je slaapt! Ik heb via de fysio een kussen aangeschaft (was niet goedkoop €85,00), maar ik ben alvast smorgens van die vervelende hoofdpijn af!

moest je meer info willen, PM me maar!

KB