Re: Rugzak trektocht
Vergeet trouwens niet de buik- of heupriem te gebruiken bij je rugzak. Hiermee kan je het gewicht voor een groot deel verplaatsen naar je heupen (en van daar naar je benen), zodat je rug en schouders minder belast worden. Veel comfortabeler dus, zeker als je dagen lang gaat stappen .
Vergeet trouwens niet de buik- of heupriem te gebruiken bij je rugzak. Hiermee kan je het gewicht voor een groot deel verplaatsen naar je heupen (en van daar naar je benen), zodat je rug en schouders minder belast worden. Veel comfortabeler dus, zeker als je dagen lang gaat stappen .
Comment